mardi 31 janvier 2012

GIANT parternaire de la Jacques Gouin 2012

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A lire sur le site de la Jacques Gouin www.jacquesgouin.org

GIANT Notre Dame
nouveau partenaire sur la Jacques Gouin !
2 vélos prêtés pour l'occasion !!! Dépêchez vous !!!

>>lire ici

Reco JG : à noter dans vos agendas

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A noter dans vos agendas, comme l'année dernière, une reco de la Jacques Gouin 2012 sera organisée ! Ça sera le Dimanche 19 Février !
Horaires et organisations à venir...

Le weekend prochain: sortie le samedi

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En raison des conditions météos qui s'annoncent difficilles dimanche prochain (température de -5 degrés le matin...voir moins...), une sortie club est organisée le samedi, départ 13h30 de la gare de Chilly (parcours à venir).

Le rdv du dimanche matin est toujours maintenu.

dimanche 29 janvier 2012

Le clip de ce matin

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Encore beaucoup de coureurs ce matin pour des sorties qui s'allongent à quelques semaines de la "reprise" !
Nous avons encore eu droit à une météo clémente pour la saison (ça ne va peut être pas durer avec des grands froids annoncés pour la semaine prochaine ! brrrrr)

Tout de suite le p'tit clip avec tout le TCM et en "numéro complémentaire", une guest star de 1er choix !

vendredi 27 janvier 2012

Entrainement : message de didarny

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Juste pour rappel, les voitures partent du parking toujours 5mn derrière nous, au cas où il y aurait des retardataires (crevaison pour ceux qui viennent à vélo, panne d'oreiller, etc.), donc pensez à prendre le n° de tel de Pierrot et Bob. Par contre, pour ceux qui sont prêts au moment où le groupe part... n'attendez pas Pierrot...  ;-)

Concernant les parcours de Dimanche, Arni et moi-même avons pris en compte vos retours d'info. mais également les échéances à venir...

En espèrant que le beau temps soit là Dimanche !

Arni & Didier

jeudi 26 janvier 2012

Les parcours de dimanche

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Départ 8H45

Parcours du groupe 1
http://www.openrunner.com/?id=1420135
105 km bien bosselé (9 bosses 850m D+)

Parcours du groupe 2
http://www.openrunner.com/?id=1418070
93 km 831mD+
ou
http://www.openrunner.com/?id=1418286
95 km 695m D+
Choix du groupe 2 non connu à ce jour...

lundi 23 janvier 2012

Le p'tit clip de dimanche

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Une météo plus que favorable dimanche, les bonnets étaient restés au placard (0 la semaine dernière, pas loin de 10 degrés hier...).
Une trentaine de coureurs au départ qui se sont scindés en 2 groupes au km 30 pour des belles sorties en vallée de chevreuse avec un vent bien présent ce qui a permis de réviser les éventails ...
Le traditionnel petit clip ou l'on aperçoit l'ensemble des Tcm boys n' girl...

Ils ne sont pas beaux nos cadets ?

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Bientôt la vidéo ! ;-)
Lionel, Fred et Eric, les inséparables

Combien de victoires sur la photo ?

licence 2012

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Appel du président: de nombreux coureurs n'ont pas encore donné les papiers et certificat médical nécessaires à l'obtention de la licence 2012 !
Ceux qui se reconnaîtront, merci de les envoyer cette semaine au président ou bien de lui donner en main propre dimanche matin DERNIER DÉLAI (si vous voulez courir le début de saison !)

Merci

Le bureau

ps : didier, on ne parle pas ici de la licence IV ;-)

velostar.fr : le site qui parle de vous

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A la une de velostar.fr
  •  La Vélostar : liste des engagés
  • La Jacques Gouin : liste des engagés
  • Entretien avec Tony Martin (CSBC)
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  • Calendrier route Essonne 2012

 Et sans oublier, le jeu-concours "velostar.fr" pour gagner un dossard sur la velostar91 du 1er Mai prochain ou ce maillot cycliste velostar.fr

vendredi 20 janvier 2012

Programme de dimanche

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Bonjour à tous,

Pour Dimanche nous allons faire un bis repetita de la semaine passée, l’avantage d’avoir déjà emprunté la route permettra d’améliorer la fluidité.. cependant, nous vous demandons d’être particulièrement vigilants aux croisements des grandes intersections (les carrefours ne sont pas gardés..).
Aussi, nous essaierons de trouver le temps de faire quelques petites séances de rythme, bah oui.. faut bien commencer doucement J et, nous terminerons la fin du parcours par la côte de Lanvin ! (en remplacement de la folie Bessin).

Didier

Entraînement de ce weekend

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Le programme de dimanche est identique à celui de dimanche dernier !
Même horaire 8H45 et mêmes parcours pour le groupe 1 et 2 !
Départ groupe et séparation au alentour du km35 et retrouvailles à la gare à 11h50...

lundi 16 janvier 2012

Entrainement de ce week end

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Belle sortie hier matin pour le TCM sous une température hivernale !!!
Pas loin de 40 coureurs, 2 groupes ont été constitués au km 30...ce qui a permis après une petite heure de bonne humeur, de travailler efficacement sur les parcours concotés par notre tonton arny.

Un p'tite vidéo vaut un long discours alors hop, le p'tit clip de la sortie avec pour thème nos séries préférées pour les connaisseurs ;-) !

mercredi 11 janvier 2012

Les parcours de dimanche

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ATTENTION DEPART 8H45 pour les 2 groupes de la gare de Chilly !

Départ groupé puis séparation au km 30 environ.
Le groupe 1 a 16km de plus que le groupe 2 (98 contre 82km).
Boucle dans les Yvelines, nettement moins bosselée que la semaine dernière (nous avons pris en compte les remarques), ce qui permettra de bien tourner et de travailler efficacement.

L'idée est que le groupe 1 arrive en même temps que le groupe 2 pour boire le thé ensemble !
Donc dit autrement, le groupe 1 aura une allure relativement soutenue ! (ceux qui ont un entrainement déjà avancé ou qui prépare le début de saison, en particulier la Jacques Gouin qui arrive à grand pas !).

Lien parcours 1
http://www.openrunner.com/index.php?id=1394502

Lien parcours 2
http://www.openrunner.com/index.php?id=1396427

Le plan des 2 parcours
http://stockagetcm.free.fr/TCM/Parcours15_01_12.docx

Merci à Arny pour le traçé et le repérage !

mardi 10 janvier 2012

Réunion préparatoire

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Bonjour les amis,
Lundi soir 16 janvier à 20h salle du COSEC de Morangis aura lieu une réunion préparatoire à La Jacques Gouin où sont bienvenus tous les intervenants de l'organisation..
Pot de l'amitié en clôture,
Merci
Eric RAMOS

lundi 9 janvier 2012

Entrainement de ce week end

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Un très gros peloton d'une bonne 40aine de coureurs s'est élancé à 9h de la gare de Chilly Mazarin sous une météo plus que clémente pour la saison !
Au programme un circuit de 88km bien bosselé concocté par Didier (avec possibilité pour un 2ème groupe de raccourcir à 78km avec une séparation au km40).

Aux voitures, nos fidèles dirigeants Pierrot et Bobi !

jeudi 5 janvier 2012

Parcours de Dimanche

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Retrouvez le parcours de dimanche en cliquant ici

Départ 9h de la gare de chilly.

Afin de répondre à différentes demandes, voici un parcours 2 en 1 afin de faire plaisir au plus grand nombre.. avec la possibilité de se séparer en 2 groupes au km 37 :
1er parcours 78 km
2ème parcours 88 km (sans la TC Mobile pour le retour)

Didier

mercredi 4 janvier 2012

A la une de velostar.fr

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A la une de velostar.fr :

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Annonce cycloscross de Cheptainville
Annonce cycloscross de Igny
Résultat du cyclocross de Cheptainville du 31/12/11
Pass vélostar fait le plein

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lundi 2 janvier 2012

Bonne année 2012

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Je souhaite à tout le TCM : coureurs, amis, sponsors ainsi qu'à leur famille, une très bonne année 2012 !

Le président.

dimanche 1 janvier 2012

Arnaud Lefranc

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1er à Marcoussis 1ère caté 2010
1er à Roinvillier 1ère caté 2010
Champion de l'Essonne 30-39 2007

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